KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

@Roxel Nein :D Du könntest im Klartraum eintrüben und dann einen "normalen" Albtraum erleben. Angst brauchst aber keine haben, es kann passieren. Ist mir z. B. noch nie passiert und ich habe schon über 4000 Träume erlebt (bzw. bewusst erinnert und aufgeschrieben) Gefangen im Klartraum - N...

Ums kurz zu machen: Es wird in der Regel nichts größeres vom Unterbewusstein erschaffen, schon gar nichts was dich trüb machen könnte. Das zumindest liegt in deiner Hand, solange du im Traum das Bewusstsein halten kannst, kann dich auch nichts trauminternes trüb machen. Aber du hast eben niemals di...

Ich werde das für die nächsten 2 Wochen weiterhin so handhaben. Heute morgen ging es mit den 15 Minuten auch besser, mein Bewusstsein war zwar hellwach, aber Ich konnte wieder schnell einschlafen. Aber was noch ein Problem ist, morgens wie abends: Die Suggestion empfinde Ich als sehr anstrengend. Ge...

Ich mache das erst eine Woche lang, aber Ich werde es dann morgen früh mit 15 Minuten versuchen.
Dankesehr

Alles Gute, Katis und daniel_h1!

WBTB funktioniert bei mir nie! Ich kombiniere das immer mit Autosuggestion, stelle meinen Wecker für 6 Stunden und halte mich wie gesagt 30-60 min wach. Danach schlafe Ich zwar nicht mehr so schnell ein, aber es klappt. Ich suggeriere mir "Heute habe Ich einen Klartraum.", aber sobald Ich ...

Dankesehr für die Glückwünsche! :) Heute Nacht hatte Ich wieder ein merkwürdiges Erlebnis, bei dem es mich interessiert, was es überhaupt war. Ich bin zumindest davon überzeugt, dass Ich im Trübtraum nur von einem KT geträumt habe. Ich "wache" nachts in meinem Bett auf, mache den Nasen-RC ...

-lich Willkommen!

Depeche Mode

[External Link Removed for Guests]

Ein Roxel

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

Sollte man, um den REM-Rebound Effekt zu vermeiden, auf Baldrian verzichten? Oder ist es in geringer Dosierung auch trauminduzierend?

Ich führe Traumtagebuch: Ja Ich nutze Reality Checks: Ja Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Ja (2, ca 2 Minuten) Ich nutze folgende Techniken: kritisches Bewusstsein Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Angst Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: ...

Herzlichen Dank!

Vielen Dank!

Wenn du mit deinen Arbeiten so weiter machst, hast du doch schon gute Vorraussetzungen

Ich betätige mich auch gerne kreativ und mache das auch zu meinem Beruf Falls jemand mal schauen will, hier ist mein Portfolio: [External Link Removed for Guests] (man muss ein wenig warten bis es unten lädt)