Zu meiner Geschichte:
Bevor ich anfing als Coach zu arbeiten, war ich ein zeitlang als Wachmann unterwegs.Wenn du dann so Nachtschicht für Nachtschicht absitzt,wirst du irgendwann so müde,dass dein Körper nach Schlaf schreit.
Zum Glück waren wir immer zu zweit auf dem Objekt.Einer ging im Saniraum schlafen,einer blieb vorn am Empfang.Dort waren Sessel,in denen man auch schlafen konnte:-)
Aber zum Empfang konnte man über eine Glastür reinschauen.Die Glastür war in einem Foyer.Das Foyer war verschlossen.Also eigentlich konnte keiner reinkommen.Es sei denn,irgendeiner hat einen Schlüssel.Das war uns nicht bewusst,aber sicher sein konnten wir nicht.So war immer Angst vorhanden, es könnte nachts jemand mit einem Schlüssel (irgendeiner von der Firma o.ä.) rein kommen und sieht dem Wachmann auf dem Sessel beim schlafen.Der Job wäre somit weg.
Mit dieser Angst bin ich dann auf dem Sessel vor der Glastür eingeschlafen, dass dort plötzlich jmd steht.Diese Angst war so groß, dass das Bewusstsein mir im Schlaf gesagt hat:"Hoffentlich steht da keiner,mach mal lieber die Augen auf oder stehe auf ,gehe zu Tür und gucke ob niemand im Foyer steht." Wäre da nicht die Schlafparalyse.Ich wollte die Augen öffnen,um zu gucken,weil mir die Gedanken beim schlafen durch den Kopf schossen.Ging nicht, meine Augen waren wie zugetackert.Dann wollte ich aufstehen.Ging nicht,es war als wenn mich eine Kraft zurück in den Sessel drückt.Wie ein Geist oder höhere Macht.Damals wusste ich noch nichts von der Schlafparalyse. Ich schob also richtige Panik,weil ich nicht verstanden habe,wieso ich nicht die Augen öffnen kann oder aufstehen kann,wenn ich das wünsche. Ich habe also durch die Angst im Schlaf Klarheit erlangt,konnte den Körper aber durch die Paralyse nicht steuern..
Dann kam der Oberhammer. Ich muss dabei irgendwie eine AKE gemacht haben. Ich schwebte auf einmal über mir,konnte mich von oben sehen,klettere an der Wand hoch und gucke in den Raum.Irgendwie wurde ich dann wieder wach und hatte eine dermaßen starke Panik, dass ich schrie.Mein Kollege kam von hinten nach vorn,weil er dadurch wach wurde und fragte mich,was denn los sei.Ich erzählte ihm das. Er antwortete darauf,dass er auch mal von AKE s gehört hat und er einmal zu Hause über seinem Bett flog.
Bisher beschäftige ich mich nur mit KT.Leider bekomme ich das noch nicht ganz hin,obwohl ich schon Teile meiner Träume in eine gewünschte Richtung lenken kann.Ich möchte dieses Feld einfach komplett erlernen,weil ich es als die Königsdiziplin des Unterbewusstseins sehe.An AKE habe ich mich noch nicht getraut.Ich weiß nun nicht,ob ich hier dafür richtig bin.Viele sagen auch,AKE wäre auch nur eine Form eines luziden Traumes.Ich habe keine Ahnung.
Ich wollte euch nur mal erzählen,wie stark die Macht des Unterbewusstseins in Kombination mit der Schlafparalayse wirken kann und wie witzig diese Erfahrung im nachhinein eigentlich ist,wenn man erst versteht,was dort in jener Wachmannsnacht eigentlich passiert ist
Normal sollte sie nach wenigen Sekunden weg sein, wobei ich auch schon Berichte gelesen habe wo sie noch Minuten angedauert hat. (Ob das stimmt weiß ich nicht) Am besten man bleibt einfach sitzen oder liegen und wartet bis sie vorbei ist. Alternativ kann man sich noch auf einen Zeh oder Finger konzentrieren und versuchen ihn langsam zu bewegen.